今天我又来分享自己的实践过程了，这回的主题是姚明退役的事儿。
怎么想起写这个的
早上刷手机时，看到一个短视频讲姚明的伤病，搞得我心里一酸。去年我膝盖也出过问题，养了大半年才所以特别想知道姚明为啥这么早退役。
就一拍大腿，决定把这主题整成篇分享，让大家也看看伤病背后的坑人故事。
找资料的经过
先翻箱倒柜把旧报纸弄出来，一堆体育杂志都发了霉。我戴上老花镜慢慢看，找到好多报道。
接着上网乱搜一通，点开一个又一个页面，发现姚明受伤真不是一天两天的事。
- 脚踝骨折：反反复复疼了五年，手术就做了好几回。
- 膝盖磨损：天天打比赛，骨头都快磨平了，像辆破车。
- 骨头坏死：这一步，医生都说再不停，腿都保不住。
看得我直叹气，手滑差点点错链接，还好回神了。
写稿遇到的囧事儿
稿子写到一半，电脑突然蓝屏了，急得我满地转圈，忙活半小时才恢复备份。
那些伤病细节太难整理，比如手术过程太血腥，我删删改改好几遍。
还纠结要不要加自己受伤的事，心一横，加上去年我膝盖肿得跟包子似的经历，毕竟真人真话才接地气。
背后的感概故事
姚明退役时开记者会，我看他眼圈都红了，但嘴上还说没事，就是时间到了。
私下可苦了，老婆叶莉说，他回家疼得晚上睡不着，自己抹药，第二天还得笑着训练。
这种死扛的劲儿，让我想起自己养伤那会儿，躲屋里偷偷哭过，但对外还得装坚强。
关键是：伤病真不是闹着玩儿的，搞不定就全毁了。
稿子写完放网上，收到一堆评论说看哭了。我也感叹，姚明这事儿教会我，身体最重要，别瞎逞能。
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