中老年吃巨胜子好不好？专家给出2个建议

今天早上一开冰箱门，好家伙，老妈买的巨胜子塞满了冷冻层。老太太还神神秘秘地跟我说，隔壁王婶吃这个精神头可好了，一口气爬五楼不喘气！我心里咯噔一下，这东西最近网上传得神乎其神的，啥强身健体补肾虚都出来了，可我这心里就是不踏实。不行，得整明白这玩意儿到底靠不靠谱。

动手查资料先踩坑

顺手抄起手机就扒拉，铺天盖地全是夸它好的，看得我都快信了！可我这人轴，越是一边倒的说辞越犯嘀咕。干脆点，直奔正经医学网站和电子书库，翻了小半天。你猜咋着？巨胜子就是芝麻我的天！换个马甲差点给我绕进去。中医那本《本草再新》里提了一嘴，说它能“添精髓”，可这说得跟吃芝麻糊也没啥两样嘛我心凉了半截。

冲药店堵专家问明白

下午掐着点溜达到社区药店，死皮赖脸拽住坐堂的老中医张大夫问。张大夫推推眼镜，瞥了我妈囤的那一大包，开口就叹气：“小伙子，老太太整这么多？这东西说白了就是芝麻，营养跟芝麻一样！”我心说完了，果然掉坑里。

正说着话，旁边买降压药的大叔也凑过来搭腔：“哎对！我老伴儿也跟风买了一堆，煮粥泡水的使劲造，结果拉肚子拉到腿软！”张大夫立刻指着大叔说：“看看！这就是问题！老年人肠胃弱，这东西油性大，贪多准闹肚子。”他直接掰开两颗给我看，里面油滋滋的，跟新鲜芝麻一样。

专家俩建议记牢靠

• 别当神药吹：就是芝麻的远房亲戚，营养没比芝麻强，指望它治三高啥的就洗洗睡！



• 管住嘴别贪多：老人尝个味就行，一小撮撒粥里足够，一天超10克当心拉稀，尤其肠胃不好的碰都别碰。

听完这些我后脖子直冒汗，急吼吼冲回家，劈手夺过我妈刚拆开的新包装。“妈！这东西油得很，咱家肠胃都娇贵，一天就许你吃半勺！”顺手把剩下那两大袋塞冰箱最底层冻上。老太太撇撇嘴嘟囔：“王婶说一天吃一大把……”我指着我那本抄满笔记的本子拍桌子：“信王婶还是信大夫？您再拉虚脱了我可背不动您上医院！”她这才哼哼唧唧地把刚抓的那把缩回去一半。

折腾一天总算把这麻瓜问题整明白了。下次这帮老头老太太再跟风买啥神奇补品，我得把张大夫的话裱起来挂厨房！下次再说，我得琢磨怎么把冻冰箱里那些巨胜子偷偷处理掉……