董春雨守门技术好在哪教练解析五大扑救绝招

今天早起刷手机，刷到一个董春雨守门技术的视频，解说人是个老教练，专门解析了五大扑救绝招。我一琢磨，这不就跟我平时玩业余足球守门差不多嘛索性也去练练，看看能不能长点本事。

第一步：拉倒视频开始学

我点开那个视频，坐沙发上啃着苹果看。那教练慢放董春雨的比赛片段，讲得可细了。五大绝招，就是“扑地滚球”“飞身挡角球”“单掌捞高球”“抢脚下直射”和“抱紧反弹球”。听着挺唬人，但我心里想，这不都是守门员的基本活儿吗？管他，我抄起小本本，歪歪扭扭记下要点。

看完视频，我立马翻出我那副老旧守门手套——都磨出洞了，一股汗臭味。然后跑到小区球场，自个儿开始折腾。

我先从“扑地滚球”下手。这招是说球滚过来时，得压低身子扑出去，像蛤蟆跳水似的。我找了个旧足球，往地上踢过去，自己再扑过去。结果，扑太猛了，一下子啃了一嘴泥。我呸呸吐了两口，爬起来继续练。

飞身挡角球：这招最难，教练说要侧身飞扑。我把球放角球点，助跑一段再飞过去。第一次没扑到，摔了个狗啃屎；第二次撞到门柱了，胳膊疼得龇牙咧嘴。搞了五六次，总算摸着门道，就是起跳时不能太急。
单掌捞高球：球吊高时，单手往上撩。我抛球上天，试着单手去打，结果打飞了，球砸我脑门上嗡嗡响。来回试了半天，总算有个球被拍出去了，可那动作丑得跟鸭子上树没区别。

董春雨守门技术好在哪教练解析五大扑救绝招

抢脚下直射：直射球冲过来，得抢先伸脚挡。我站门前，让人工放球的哥们（邻居老王）踢了几个。头两下，球从我裤裆钻过去；第三下我踹到了，脚指头差点断。老王笑我：你这哪是守门，是挨揍！
抱紧反弹球：球撞地上弹起来，得稳稳抱住。我往地上摔球，自己接着练。刚开始抱漏了，球弹出来砸我脸；后面学乖了，手肘夹紧点，还真抱住了几回。