小罗感染新冠传染性强吗？避免传播这样做

感染初期症状

那天早上起床，我突然觉得喉咙干干的，像是塞了沙子一样，浑身没劲。一开始以为是普通感冒，没当回事儿。我起来喝了杯热水，还去超市买了点菜，准备做个午饭。可回家就发现，浑身开始发冷，一量体温，吓一跳——38度5！我心说坏了，不会是感冒加重了。下午时候，喉咙更疼了，咳得像个破风箱，感觉肺里痒得难受。老婆看我样子不对，叫我赶紧去做核酸测试。于是我开车去社区医院，排了半天队，好不容易轮上了。医生用棉签在我鼻子里捅来捅去，难受得我眼泪直飙。等报告出来，果不其然，新冠阳性了。

病毒传染性的亲身经历

感染后第二天，我的状况更糟糕了。发烧飙到39度，浑身关节疼得像散了架，连爬楼梯都直喘粗气。关键是传染性真强！我明明戴着口罩，老婆在我身边不到一米远说话，两天后她就开始发烧测试也是阳性。更惨的是，单位同事小李听说我病了，还特意跑来送水果，我躲在房里没出去接触，结果他过几天也中招了，症状比我还重。这说明病毒猛得很，稍微靠近点人就会被传染上。我记得去医院复诊时，医生问我密接情况，我把小李的事一说，医生直摇头：“这病毒一传一个准儿，尤其前三天最厉害。”回头想想，我自己那会儿咳嗽喷的口水，估计随便沾点哪，都能带病毒。

避免传播的实操步骤

确诊后，我立马行动起来了。先把自己关在主卧室隔离，门窗关严实了，再让老婆孩子全搬到另一间屋住。我在卧室搞了个垃圾袋专门处理用过的纸巾口罩，每天扎紧口子放门口，等她拿走后喷酒精消毒。做饭吃饭也是，我拿个小碗自己扒拉点，老婆戴上双层口罩才送饭进来。我还专门从网上订了血氧仪天天测，数据正常就放心些。最关键是通风换气，我定时开窗十分钟，又拿风扇对着窗吹，免得病毒飘得满屋都是。出门去医院复查？必须全副武装：戴上最厚实的口罩，手套也不漏缝，回家就把外衣裤子脱院里晒晒太阳杀毒。坚持了十天左右，症状终于缓和了，老婆和小李也没再传给旁人。

后续反思和个人感悟

这事儿让我长了教训。开始为啥大意了？就因为觉得病毒离得远，平时懒散惯了。传染性不是吹的，随便一个人就能串一串。现在想想，要是早点儿自觉隔离，小李那老兄也不会受罪了。为嘛我有这体会？去年我单位小张就是因为感染传染给客户，被人告到老板那儿，结果丢了饭碗。我可不想那样！所以现在养成了习惯：每天测体温戴口罩，人多地方能躲就躲。生活嘛折腾一圈才懂，健康比啥都重要。康复后我单位还给我发了奖状，说我预防措施做得但比起荣誉，我更乐意在家陪娃打游戏——别再碰见这破病毒了。